Particuliers

La Psychothérapie, La Psychanalyse,
Les Thérapies Cognitives, Comportementales & Emotionnelles,
L'hypnose
 au service de votre bien-être

"Je propose un processus structuré, pour résoudre, étape par étape, avec souplesse, chaque problématique." Jackie Lukic

Vous n'avez pas à choisir une thérapie, dont vous ignorez si elle est sera efficace.
Après anamnèse, votre traitement suit votre évolution.
Nous alternons les thérapies en fonction de vos besoins, vos envies, pour atteindre l'objectif que vous vous serez fixé ou vous guérir du trouble qui vous hante, à votre rythme.

Que sont les thérapies cognitives, comportementales et émotionnelles ?

Thérapies centrées sur "l'ici et maintenant", avec modification de conduite permettant la modification de structures plus profondes.
Elles sont fondées sur l'analyse fonctionnelle du patient pour déterminer les circonstances de l'apparition du problème, en préciser les facteurs et ceux contribuant à leur maintien, pour en venir à bout, à l'aide des thérapies pertinentes en la matière.

Quel est le processus ? 

Un premier entretien permet d'évaluer la situation, poser le socle d'une analyse et d'entrevoir les thérapies appropriées.
Un programme, où patient et thérapeute s'engagent à un rôle actif, est ensuite mis en place.
Les séances sont structurées, avec tâches, objectifs et feedbacks. 
Les séances regroupent différentes approches et techniques, selon le trouble à traiter, son degré et la sensibilité : 
"Une mixture unique, pour un patient, lui-même unique."
Enfin, il y a une évaluation des résultats et d'éventuelles séances de maintien, si nécessaires.

Processus structuré

Thérapies à disposition, selon problématique et sensibilité de chacun :

Psychologie émotionnelle
EFT
Hypnose Clinique
Psychanalyse
Sophrologie
Thérapie des Schémas
Thérapie ACT 
Thérapie Fondée sur la Compassion
Reconstruction cognitive
Affirmation de Soi
Méditation en Pleine Conscience

Troubles traités

Vous donner les clés, vous accompagner, pour venir à bout de :

Anxiété, angoisse
Tristesse
Deuil
Dépression
Troubles paniques
Peurs, phobies
Stress post-traumatique 
Addiction
Ruminations
Insomnie, Troubles du Sommeil
Troubles alimentaires

Problèmes traités

Vous permettre de changer rapidement, pour en finir avec le/la :

Blocages
Manque de confiance en soi
 Stress, burn-out
Prise de Poids
Crise Conjugale
Difficultés relationnelles
Colère, impulisvité
Timidité
Honte
Procrastination
Dépendance

 Découvrez votre Psychopraticien 

« Depuis des années je gardais une colère énorme en moi et toutes les séquelles psychologiques, liées aux viols répétitifs d'un vieil oncle. Je me suis vite sentie en confiance et comprise. Je voulais vraiment en être libérée et en grande complicité avec cette thérapeute, j'y suis enfin parvenue.
Je suis en paix avec moi-même et j'arrive enfin à voir autrement ma relation à l'autre, à ma mère que je jugeais responsable de me mettre à sa merci. »
Nadia, Lamorlaye
« Je démarrais au quart de tour ! mais au fond de moi j'étais très triste. La tristesse arrivait d'un coup et je n'arrivais à rien faire, j'avais l'impression de sombrer et je me disputais dès qu'on était pas d'accord avec moi. Le résultat, sur moi, a été spectaculaire, mon entourage n'en revenait pas de l'homme paisible et bien dans ses baskets que je suis devenu. En quelques séances, j'ai compris.»
Jean-François, Dammartin-en-Goële
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